デイケア 81日目

Daisukeh 2010/05/06 10:32 執筆
Daisukeh 2010/07/23 12:55 投稿

2010/05/06 10:32

JR大網駅  先日(5/2)の土気駅までのポタリングに続き、昨日(5/5)は大網駅まで行ってみた。土気は片道13Kmくらいで大網駅は17Kmであった。現在目指している東金アリーナまでは24Kmある。大網からは市街地で、アップダウンは少なくなる分、自動車が増えるので、一長一短なのだ。自宅から土気までは上りで、土気から大網は下り坂が増えるから、大網まで一息でサイクリングできれば、だいぶ楽に東金アリーナへ到達できるだろう。一番の問題は自分の体力(=脚力)だが、これは鍛えて筋肉を作るしかない。二番目には自転車のメンテナンスの問題である。価格相応の性能というべきか、細かいキャリブレーションとか、初期のパーツ選定が弱い気がした。ブレーキシュー(後輪)は、ゴムがすり減って金属のベース部分が露出していたのには驚いた。学生時代に買い置いていたスポーツ車向けのブレーキシューに交換して事なきを得たのだが…。ブレーキワイヤーも少し切れているし、気になる部分はたくさんある。取り合えずMax40Km/h出せるくらいの剛性は欲しいよね。10Km以上乗った昨日(5/5)は、それでも帰り道で気が緩んで、チェーンがはずれるトラブルにあって、指がオイルまみれになってしまった。チェーンカバーをはずすことも考えたが、これはこれで必要なのかもしれないと思った。三番目に身に付けている装備品の問題である。新婚旅行で妻が使っていたというショルダーバッグは、町歩きにはとても便利なのだが、サイクリングには不向きだった。ペダリングしたり体を捻ったりすると、バッグがずれるので気になってしまうのだ。前に考えてはいたが、やっぱりウェストバッグがいいかもしれない。そんな高価なものじゃなくて、防水でポケットがたくさんあるのがいいね。

2010/05/06 10:50

 そう言えば今日はデイケアで、もちろん自転車で通院である。月初めだからなのか、医事課受付が大混雑していたのには少々参ってしまった。ストレッチの後コーヒーを飲んで日記を書いている。ゴールデンウィークは庭仕事とサイクリングに興じて、たくさん汗をかいて健康的だったと思う。精神的にどうかは別だが…。ポタリング1)していて思ったのは、自分はオリエンテーリングが好きなのかもしれないということだ。地図とコンパスを持ってラリーマップを作りながら実際の道を迷いながら走るのは、肉体的にも精神的にも強い刺激があって楽しい。特に、自分の現在地が分からなくなって地図を見たり、長い下り坂を走ったりするときは、普段は味わえない緊張感があって、とても興奮するものだ。自転車もコンパスも地図も入門者向けの比較的安価なものだが、それでも機能的には十分で、メチャクチャな(?)ポタリングをするには良いアイテムだ。欲を言えばシクロバイクとかコンパスはちょっと贅沢したいかな?

2010/05/06 12:45

 昼休みにゴールデンウィーク前にセットアップしたミーティングルームのオーディオで、チック・コリア、リー・リトナー、ハービー・ハンコックなどのフュージョンとジャズのCDを聞いてみた。自宅ではほとんどMP3だし、コンポで聞くのも時々なので、大きなスピーカーで聞く音楽は素晴らしい。音圧が違うのである。音量を絞っても音の粒度が保たれているから、つくづく「すごいなぁ…。」と感嘆してしまうのだ。

2010/05/06 12:50

 あらためてハービー・ハンコックの「カメレオン」を聞くと、楽曲の素晴らしさが確かめられるのだった。サウンド、コード、リズム、テンポという和声すべての絶妙な組み合わせで編曲されているのには、さすがにハービーと言わしめるに相応しい曲だった。午後は音楽に参加するつもりだ。今日は暑いね。暑さなのか緊張なのか、汗がダラダラと出るね。ついでにBMIも改善されるといい。

2010/05/07 9:10

 音楽のプログラムでは、来週に開催される心のふれあいフェスティバルで発表するトーンチャイムの全体練習をした。出演するメンバーと、デイケアの他のメンバーさんたちを観客にして、数回演奏してみる。本番と同じように並んで入場して、ピアノ演奏をバックに合奏するのって、案外緊張するものだ。本番はもっと緊張するのだろうか?初春の頃のくす玉作りの時のように、前日からストレスを貯めて自滅しないようにしなければ…。

 自転車で自宅へ帰る。やっぱり丁度往復15Kmの距離である。この数日だけで急激に体重が落ちて、脂肪と筋肉の量的変化があるようだ2)この種の自転車狂は、実のところ病的なのではないかという疑問がわいてくる。もしかするとひとしきり自転車やシクロクロスに熱中してから、急激に興味が無くなったりしないだろうか?いま薬の変化があったら確実にあり得そうだ。

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1) 自転車散歩。自分の場合は高速走行+山道散策なので、シクロクロス的だが…。
2) 体脂肪計付き電子体重計で測っている。
 
blog/2010/05/デイケア_81日目.txt · 最終更新: 2010/07/23 14:57 by daisukeh
 

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